Die Herzfrequenz ist ein entscheidender Indikator für den Trainingserfolg. Gerade Anfänger im Joggen tendieren dazu, sich leicht zu überfordern. Doch auch für erfahrene Läufer ist es von großer Bedeutung, ihre Fortschritte beim Laufen mit einem Pulsmesser zu überwachen. Die kontinuierliche Überwachung der Herzfrequenz während des Trainings hilft dabei, Überanstrengung zu vermeiden und trägt zu schnelleren Fortschritten im Training bei. Für alle, die das Laufen nutzen, um Gewicht zu reduzieren, ist der Einsatz einer Pulsuhr ebenfalls von großer Bedeutung, da die Fettverbrennung bei niedrigerer Herzfrequenz prozentual höher ist.
Die Pulsmesser von Polar bestehen aus einem Brustgurt, der die Herzfrequenz misst, und einem Empfänger, der in einer Armbanduhr integriert ist. Diese Pulsuhren ermöglichen es, die aktuellen Werte jederzeit leicht abzulesen. Brustgurte und Pulsuhren sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, sodass jeder den idealen Pulsmesser von Polar finden kann, unabhängig davon, ob es um professionelles Laufen oder das Joggen als Hobby geht. Aufgrund ihrer Wasserdichtigkeit eignen sich die Pulsuhren von Polar auch für das Schwimmen oder Triathlon.